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2019年3月12日 第18期
男性备孕为什么要补锌?
www.ljxw.com .  发布时间:2019-3-12 人气:83
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    从前,一个家庭想要孩子时,只有女方会做好一系列的备孕工作,早在怀孕前的三个月就开始补充叶酸,为生下一个健康的宝宝而努力。而随着医学的发展,逐渐明确不孕不仅是由女方造成,也可能是由于男方因素时,很多男性也开始做备孕工作了!
  说到男性备孕,大部分人脑海中都会浮现出这样一个过程,第一步便是陪着女方一起去做备孕检查,查看精子是否异常,接下来便开始戒烟,戒酒,戒熬夜等一系列有损精子的活动。诚然!这些都是男性备孕必做的事情。并且有一部分的男性还会开始补充锌。
  男性备孕为什么要补充锌?
  锌是人体所需微量元素之一,不管是男性还是女性,在生长发育的过程之中都需要它,但是在备孕期间,它对男性的作用显得尤其的重要。只有拥有健康活力的精子,才能提高受孕能力,而锌元素对精子的生成有很大的帮助,不仅会影响精子的质量,还能够有效的提高精子的数量。而缺乏锌时,很可能会使得男性体内的性激素分泌异常,导致性功能下降,从而极大的影响了精子的数量与质量。有很多男性不育就是因为缺乏性导致精子异常而造成的!所以,男性在备孕时,是可以通过补充锌来达到提高受孕几率的作用的。
  男性备孕一定要补充锌吗?
  由于在日常生活中,有很多没有主动补充过锌的男士,都顺利和妻子孕育出了健康的宝宝,并没有注重“锌”的补充。所以很多人就有产生这样的疑问 “男性备孕一定要补充锌吗?”其实,补充锌是必然的。虽然表面上看起来他们并没有主动地服用锌,但其实在日常饮食之中就已经摄入了足够的量了,动物内脏和海产品以及粗粮等富含丰富的锌元素。所以,在备孕期间,多吃一些的锌含量丰富的食物就能够很好的补充锌了!
  医生有话说:在准备怀孕之前,孕前工作一定少不了,不仅要进行各项身体检查,还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。并且,在女性孕前工作做好的同时,男性也应当配合,这样不仅能够快速的怀孕,还能够生育出最健康的宝宝。
  据:搜狐  
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